在夫妻二人想要懷孕的時候一定要注意好好的備孕。因爲備孕的程度會影響到懷孕。所以很多想要寶寶的夫妻都會提前一段時間積極備孕。在我們的意識當中，備孕是女人的事情。其實這完全是錯誤的，男人一樣要備孕。那麼在備孕期間老公可以抽菸嗎？
備孕期老公可以抽菸嗎
在備孕不光女性要積極的備孕，男性也一定要配合媳婦一起進行備孕工作。男性朋友在備孕期間一定不要抽菸酗酒。另外也一定要注意進行適當的運動。因爲做一些運動可以讓自己的身體增強抵抗力，就不會有病魔侵擾了。男性在備孕期間也要多加註意飲食方面。要多吃一些對身體有好處的食物。不可以吃太生冷和辛辣刺激的食物。
備孕期間可以吃香蕉嗎
香蕉屬於一種弱鹼性的水果，經常吃香蕉可以有效預防疾病，提高人體的免疫力，是應該注意合理的飲食搭配香蕉中含有比較多的礦物質的成分和維生素的成分，多吃香蕉對人的身體健康也是非常好的。所以在備孕期間吃香蕉是非常好的。其實不光可以吃香蕉。其他新鮮的水果也是可以吃的。
備孕期老公可以抽菸嗎？答案是不能的。在備孕的時候男性朋友不光不能夠抽菸。而且最好要戒酒。除了這些之外。夫妻二人可以進行適當的運動。在備孕期間女性還要注意不能夠燙染頭髮，因爲這樣對身體是沒有好處的，會影響到胎兒的發育。
