避孕，是男女性生活中，有效阻止精子和卵子結合受孕的機會，避免女性形成懷孕的現象，而且，避孕的方式方法，一定要健康有效，不能給男女的生殖系統帶來任何健康隱患，同時，還可以不會對性生活的過程帶來太多不適的感覺，所以，怎麼才能避孕呢？
怎麼才能避孕
1、新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥爲佳。半年內懷孕，不宜用長效避孕藥(針)，因爲長效避孕藥需停藥半年方可懷孕，否則對胎兒不利。
2、探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片爲佳，不宜安全期避孕法，兩地分居夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，易導致避孕失敗。
3、哺乳期婦女：以男用避孕套、女用陰道隔膜加避孕藥膏爲佳，不宜用口服避孕藥，可影響乳汁分泌和嬰兒生長髮育。
4、獨生子女夫婦：以女性宮內節育器，即避孕環爲佳，如需要再生育，取出宮內節育器即可。如果不想再生育，則以結紮術爲最佳。
5、更年期婦女：以避孕套、避孕膜、避孕栓爲佳，不宜用口服或注射避孕藥。因爲更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現爲月經紊亂，口服或注射避孕藥物，會加重經期紊亂。
6、未婚男女：以避孕套爲佳，其優點較多，便宜、購買方便、無副作用，最重要的是既可避孕，又可預防性病。
緊急避孕的方式
1、緊急避孕藥避孕。房事後服用緊急避孕藥是最受婦女朋友歡迎的避孕方法，一來是因爲避孕藥的購買方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售，二來是實踐起來非常方便。不過藥物終歸是藥物，尤其是這類見效較快的避孕藥，存在一些副作用也是情理之內的事情，千萬不能經常服用。
2、及時沖洗法避孕。在性生活後，女性可以立即呈蹲位用水沖洗生殖道，沖洗完畢後等水完全流出再起身。事後五分鐘內進行兩次沖洗工作，避孕效果會相當好。是緊急避孕的上佳選擇。
3、上節育器避孕。上環避孕的成功率相當的高，內置節育裝置可阻止精子與卵子相遇，而且不會影響到機體內環境的穩定性，相比於避孕藥72小時的時效和沖洗法5分鐘之內的時限，上節育器避孕顯得沒那麼緊急，五天之內操作都不礙事。
有效避孕，是保護女性身體的一種方式，尤其是在沒有采取保護措施的性生活後，一定要選擇合理的緊急方式來進行有效阻斷精卵的結合，同時，女性要有一定的避孕常識，懂得如何做到有效避孕，儘量選擇性生活過程中的防護作用的方法，有效的保護自己的身體。
