每個月總有那麼幾天讓女生十分困擾，但是當那幾天延遲不來的時候又讓女生十分困擾。月經來的時候讓女生很辛苦，尤其是有痛經困擾的女生，恨不得月經不要再來，但是當月經真的不來時又會十分恐慌。其實來的晚來的少都是有解決調理辦法的。摁手指催月經是真的嗎？
摁手指催月經是真的嗎
按穴位這個方法很管用的，找到大拇指兩個關節中間的一部分，有三個穴位，按痛點，每個穴位五十次，左右兩隻手都按，還有一種按摩穴位的方式就是按足部的三陰交穴位，具體位置在足內測踝骨向上四指的中間，來回點按穴位五十次，兩隻腳都按。當然若是患者的月經少推遲很嚴重的話還是要找專業醫生來調理，尤其是中醫調理月經效果很不錯。
催月經的有效方法有哪些
第一個方法就是吃紅棗，這真的是一個很好的方法，既對摧經有很好的效果，又可以補氣血。
第二個方法就是喝紅糖水，市面上有賣的單獨包裝的薑汁紅糖水，姜是暖身體的，姜和紅糖煮水喝這在歷史上傳承了很久，自是有它的好處。第三個方法就是喝市面上賣的紅棗枸杞薑絲茶，這個茶不僅摧經還很補，並且平時也可以經常喝，補氣補血非常好。
月經的調理不適一朝一夕的事，不管是通過食補還是穴位按摩亦或是服藥調理都需要耐心。堅持調理才能讓痛經或是月經延遲這些病症遠離。日常養成良好的生活習慣，不要和冰水，不要用手腳碰涼水，要洗熱水澡，平日也可以多吃些紅棗這樣的補氣血食物來幫助調理身體。
