想要把握好受孕的機會，就需要知道自己的體溫，在排卵的時候人的體溫會比往常升高一點，這時候過性生活受孕的機率也會比較大。成年人測量體溫大多是用體溫計，只是很多人不知道體溫計測量要多久，成人溫度計量體溫多長時間?
成人溫度計量體溫多長時間
1、腋下測量，測溫7-10分鐘取出。正常腋下體溫一般平均爲36-37℃。
2、肛門內測量，3-5分鐘後取出，肛門體溫的正常範圍一般爲36.8-37.8℃。
3、口腔內測量，3分鐘後取出，一般成人正常口腔體溫在36-37℃之間。
體溫計的使用方法
1、水銀體溫計的使用方法：如果水銀體溫計不是自己單獨使用的,量之前用酒精棉(無酒精棉可用冷水清洗)擦過後擦乾。將傳統水銀體溫計內的水銀甩到35度以下。水銀體溫計置於腋下夾緊,注意水銀需在腋窩中間.夾緊勿鬆開手臂，也勿走動。量畢拿出水銀體溫計看結果，再做清潔。
2、電子體溫計的使用方法：電子體溫計可以進行耳溫與額溫測量，耳溫和額溫測量的切換，可由取下或蓋上頭蓋的方式進行自動轉換。電子體溫計用法之耳溫測量——移除頭蓋，按掃描鍵啓動，將測量探頭置入耳道，按壓掃描一次，聽到“譁”的聲音，測量完成。電子體溫計用法之額溫測量——蓋上頭蓋，按掃描鍵啓動，將測量探頭平貼於一端太陽穴，按住掃描鍵不放，沿額頭移到另一端太陽穴。聽到“譁”聲後，測量完成。
3、紅外線耳溫計的使用方法：爲避免因外在過冷或過熱的環境而影響耳溫槍的準確度，因此在使用前必須將耳溫計放在一般環境下至少30分鐘，以避免不正確的測量結果。受測者應該在室溫內最少20分鐘，讓身體溫度平衡。使用前避免耳朵潮溼，並保持耳朵乾淨。耳內無阻塞物及過多耳垢堆積才能測得準確溫度。在劇烈運動後，應該休息至少30分鐘後再進行量測。請不要在剛睡醒時測量耳溫，因爲被壓住那一方的耳朵溫度會比正常體溫高。通常在左耳與右耳之間所測得的溫度會稍微不同，因此建議以同一只耳朵來測量體溫。
大人跟小孩使用體溫計的方法都是一樣的，並沒有太大的差異，但是最好是能夠採取多種體溫計、多個位置不同測量，這樣才能夠得到準確的結果，單一的體溫計測量得到的結果並不準確，大家要能夠好好區分清楚避免麻煩。
