胸悶氣短可以說是一種很普遍的現象，很多人都因爲這個煩惱過。有時候胸悶氣短真的挺難受的，因爲呼吸很不正常，做一點點事情就會覺得很累。一旦出現這樣的症狀，我們必須要靜下來，好好休息一下。那麼28出現胸悶氣短是怎麼一回事呢？
什麼是胸悶氣短
胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難並引起胸悶氣短。
胸悶氣短一般多發於春秋兩季，發生年齡以歲數較大的爲主要羣體，但也有部分30歲以下的患者，爲數也不少。
功能性胸悶
有些人在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，或者是和別人發生口角以及爭執時，都會出現不同程度的胸悶氣短現象。這種情況下所引起的胸悶氣短，往往通過短時間的休息或者開窗通風、放鬆神經就能很好的緩解。
病理性胸悶
對於這個問題除了上面說的功能性原因之外，還有一種就是病理性的原因。如果我們身體患有某些疾病的話，就會引起胸悶氣短的情況，比如身體內某些器官發生疾病。
心理性因素
經常胸悶主要由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。如果遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使他們感到胸悶氣短。據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。看來凡事都得想得開。切勿太鑽牛角尖。
胸悶氣短的影響因素，看了上文，我們應該沒有疑問了吧！經常出現此現象的人，說明你的心情不是很好，要學會調節一下自己的心情，舒緩一下。這樣就不會如此的糟糕。胸悶氣短有時會引發更嚴重的事情，我們要謹慎對待。
