頸椎病是一種慢性病。這種慢性病一旦發作起來，其實也是蠻嚇人的。現代人很多都有頸椎病。長期被頸椎病困擾的現代人經常是痛苦不堪。其實頸椎病發作的時候，只需要積極採取必要的按摩方式就可以恢復。本文將介紹一下頸椎病犯了怎麼恢復快。
頸椎病的併發症
1、吞嚥障礙：吞嚥時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀
2、視力障礙：表現爲視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。
3、猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒，伴有頭暈、噁心、嘔吐、出汗等神經功能紊亂的症狀。
頸椎病犯了如何恢復
第一步
雙臂下垂，全身放鬆。用揉、拿、點、彈撥等手法鬆弛其肩頸部及上肢肌肉軟組織。
第二步
一手扶住下頜部，另一手拇指觸及偏歪的棘突，其餘四指固定頭側部，用手引導頭部緩緩向左右兩側轉動，當轉到某一恰當位置，拇指下棘突可有鬆弛感，再稍用力向一側推動，此時，可聽到關節復位時的彈響聲。
第三步
用手指沿患者棘突，自上而下，分右左兩側輕輕按揉，以把項韌帶貼附在棘突上，然後使頸部往前後方向做盡可能大角度的畫弧旋動30-50次。
第四步
將頸部先向左壓向左肩5次，再向右壓向右肩5次，如此交替進行，每側做15次，每天完成4個方向的頸部活動1-2遍，搖頸動作務求均勻、徐緩，伴隨深呼吸，有一定的節奏，幅度和強度不宜過大。
本文詳細介紹了頸椎病的併發症，由此可見頸椎病還是非常嚴重的一種疾病，一旦發作起來其實也是非常嚴重的。同時本文還介紹了頸椎病發作的時候可以採取的一些應對措施，這些應對措施可以讓你的頸椎病儘快獲得恢復哦。
