我們都知道女性朋友在排卵期進行性生活的話，最容易成功懷孕，而現在人們都特別追求效率，很多夫妻結婚之後，第一件事情就是要個孩子。而排卵期也會持續一段時間究竟在什麼時候進行?性生活最容易成功懷孕，這也是很多新婚夫妻比較關心的問題。一起來看一下下文的內容。
1、學習相關的兩性生殖知識，學會監測排卵，準確推算排卵期。因爲卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳授精能力只能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。
2、同房時要採用有助受孕的姿勢。如男上女下，女方雙腿擡高並在臀下墊枕頭，精液射入體內後，女方保持雙腿擡高姿勢半小時左右。
3、備孕期間性生活要適度，過頻過少都不利於孕育。有的人爲了生育，平時幾乎不AA，排卵期卻頻繁親密，這樣做不但不利於懷孕而且還不利於優生。因爲同房過頻，會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數不能過頻，最好隔天一次。但長期不AA，也會使精子成熟過度導致失去結合能力。因爲精子產生後，便離開睾丸來到附睾處，暫時貯存在那裏。一旦貯存時間過長，精子的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。這些都會直接影響受精過程的順利進行。
4、要保持愉快輕鬆的心情。你們想要孩子的心情比較急切，或是來自周圍親戚、朋友的壓力，使你們經常處於焦慮和緊張中。有時，甚至連你們自己都意識不到自己已經處於這種緊張之中。精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。這個問題，在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。
其實只要女性朋友在排卵期內進行性生活，成功率都會比較高。但是在進行性生活之前，大家很有必要了解到一些正確的性知識。還有就是大家儘量採取傳統姿勢，這樣精液會更容易到達子宮當中，在備孕期間也要保持愉快輕鬆的心情。
