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高血糖的水果療法

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高血糖的水果療法

高血糖患者可以吃一些降壓的水果,有助於血壓的降低。

1、荔枝:是亞熱帶的美味水果,除營養豐富外,它還有生津,降血糖,益智,健脾,美容等功效。荔枝性味甘,微溫,微酸.對煩渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症狀均有療效。

2、香蕉:營養特別豐富,蛋白質,脂肪,磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸鹼平衡及改進肌功能等都非常重要,缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖,降血壓,清熱解毒,潤腸緩瀉等作用。

3、山楂:是我國傳統保健藥膳中常用的中藥,含維生素C,B和胡蘿蔔素。它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,還有散瘀,消積,化痰,解毒,活血,提神,醒腦,清胃等功效.對糖尿病常見的合併症,如冠心病,高血壓,血脂紊亂,消化不良等都有輔助療效。


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