夜間磨牙在日常生活中很常見，很多人認爲這只是正常的生理現象，也有人認爲磨牙是睡眠好的標誌。實際上，夜間磨牙是一種非常不好的現象，不僅對自己的健康有不好的影響，還會影響別人的睡眠。磨牙症是牙齒在無意識狀態下承受一定強度的咬合力，同時下頜做一定節奏的運動或呈現較大傾向的現象，是口腔科的常見病和多發病。
夜間磨牙也是睡眠障礙的一種表現，但目前還沒有完全停止磨牙的特殊治療方法。在現實生活中，口腔科有很多患者因磨牙而接受診察，磨牙給大家帶來了很大的煩惱。從醫學的角度來看，夜間磨牙實際上是中樞神經系統腦皮質頜骨運行區的一部分腦細胞異常興奮，三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈的持續性非功能性收縮，使牙齒髮出嘎嘎聲的咀嚼運動。夜間磨牙會強烈敲擊牙齒，食物不會緩和，牙齒表面的保護物質會過度磨損，暴露保護物質下的牙齒本質。這樣，輕者會對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏，重者會導致牙牀出血、炎症、牙齒鬆動、脫落。
早在2005年，美國睡眠醫學會就做了一份研究報告，表明85-90%的人一生都有磨牙經歷，其中5-8%的人磨牙需要看醫生。但是，睡覺的磨牙是否生病取決於年齡，人從6歲到13歲處於換牙期，爲了適應上下牙的磨牙有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和大人經常磨牙是病態。夜間磨牙的患者本人不知道，經常被別人說影響別人，特別是配偶，受到重視。磨牙的危害也很多，磨牙會使臉部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉痠痛，張開嘴巴時下頜關節會發出聲音。
一般來說，磨牙的原因是精神過度興奮、緊張、缺牙、腸道寄生蟲病、消化功能紊亂、營養不均衡等。目前，我們只能採取相關措施減輕磨牙對口頜面系統的破壞，減輕肌關節症狀，治療中應根據具體病因進行目的治療。嚴重的夜間磨牙患者一定要取積極的治療措施，首先要從病因開始，調節心理，緩解壓力。最好保持放鬆，避免興奮食物，改善睡眠環境。總之，晚上經常磨牙可能對每個人都有不同的含義。如果你發現有疾病隱患，你必須及時診斷和治療。
