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孩子一天喝多少水是正常的

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新生兒時期,孩子不需要特別喂水,但奶粉餵養時,需要在兩餐之間適當喝水,通常不超過60毫升。對於一歲以上的孩子,最好每天喝400毫升左右的水。但是,發燒時,孩子們需要多喝水。一種是能夠補充體液。其次,它可以起到降溫的作用。如果孩子有乾燥大便結,也需要多喝水,可以滋潤腸道和排便。

孩子一天喝多少水是正常的

孩子一天應該喝多少水

6-12個月的寶寶

在這個階段,每公斤的體重需要120ml左右的水,在這種情況下,可以從水果和飲食中獲得。

1-3歲的孩子

在這個階段,每公斤體重需要110~140ml。例如,孩子的平均體重爲10公斤,每天的需要量約爲1200ml,其中600ml可從飲食中獲得。

三個時間段不宜給孩子喝水

飯前半小時不應給寶寶喝水,因爲會影響食慾;飯後半小時也不能給寶寶喝水,避免消化不良;睡前一小時儘量不喝水,因爲起夜上廁所的次數比較多的話,就不利於孩子進入深度睡眠。

3種水不應該給孩子喝

沸騰的水多次燒開,不應該給孩子喝礦泉水也不應該給孩子喝的飲料也不應該給孩子喝。飲料中含有色素,對孩子的身體也有影響。

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