宮頸糜爛作爲一種非常難處理的婦科疾病，已經讓很多女性朋友受到了很大的折磨。宮頸糜爛是女性常見的疾病，而該病發病率高，容易復發，如果得不到及時有效的治療，可能會發生癌變。那麼，女性宮頸糜爛日常應該如何護理？
不要盲目使用陰道洗滌液
對於宮頸糜爛患者，不要亂用陰道洗滌液，尤其是不合格的產品。洗液對陰道內環境會造成很大破壞，可能加重宮頸糜爛症狀，甚至引起陰道炎。
注意衛生保健
很多女性容易感染這種疾病，所以要注意衛生保健，特別是月經期、孕期和產後期。平時也需要更換內衣，同時保持外陰清潔。習慣每天清洗外陰1~2次，清洗順序從前到後，大小陰脣，陰道口，肛門。
飲食調節
宮頸糜爛患者飲食以清淡爲主。桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性、含荷爾蒙成分的食品不能吃。辣椒、辣椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料也不能吃。
長期不使用墊
長期使用墊，陰部通氣不良容易感染，可能會加重糜爛。在月經乾淨或月經臨近的短期內使用墊子即可。
節制性生活
女性患上宮頸糜爛後，首先應注意節制甚至避免性生活，防止造成不必要的身體損害，甚至引發病情加重，如偶爾進行性生活，也要尤爲注意衛生，避免不潔性交或經期性交對宮頸糜爛治療造成的不良影響。
不要久坐不動
因爲工作等原因，女性坐的時間越來越長，久坐會導致血液循環，盆腔積血，女性陰部通氣不良，血液循環受阻，容易引起感染。
