天氣乾燥的時候，這個時候人們總是出現這樣的問題，特別是很多人每年這個時候手腳脫皮，嚴重的裂縫反覆出現，疼痛不止，給自己帶來很多不便是什麼原因，該怎麼改善呢？
一般來說，手足脫皮症一開始就像一個空泡，像一個針頭大的白點，然後逐漸擴大，最後自然開裂，脫屑，脫皮下的皮膚正常。從中醫的角度來看，這種外爲風乾入侵，內爲氣血虛弱。體內溼熱外發，血氣不足，血熱乾燥，皮膚失養，熱風乾燥。脾胃失和，鬱郁而熱，也可能影響皮膚。由於手膚角質層厚，血氣運行容易受阻，這些部位真菌感染的機會多，容易出現乾裂、脫皮等症狀。
爲了擺脫煩惱，首先要養成良好的個人衛生習慣，用溫水洗手，洗手後不要直接吹空調和乾燥器，儘量不要使用肥皂等鹼性物質。飲食要清淡溫和，不要貪婪，適當多吃富含維生素a的食物，如動物肝、魚、貝類、胡蘿蔔等。如果出現脫皮、瘙癢等不適避免抓撓，使壞死的舊皮自然脫落，不要勉強剝落。
嚴重時，也可適當用中藥擦洗。黃芪、白芍可配合當歸、陳皮、甘草、桂枝等藥材用水煎，取藥渣加水適量，溫洗手、足15~20分鐘，每日1次。黃芪具有補氣昇陽、支撐毒生肌的效果，與其他藥材配合可以溫暖健脾、益氣養血、潤燥祛風，而且藥性平穩，異味少，容易被大家接受。
