秋冬期間，許多幹眼症患者來醫院就診。乾眼症似乎是個小問題，但患者眼睛乾燥癢，容易疲勞，眼屎多，怕風，怕光，嚴重的眼睛充血，流淚，影響視力那麼，如何預防治療呢？
常用計算機的人眨眼喝水
乾眼症確實可以用三分治、七分養來表現。平時養成多眨眼的習慣。眨眼可使淚水均勻分佈在角膜和結膜表面，保持溼潤而不幹燥。感覺眼睛乾燥的時候，立刻頻繁地眨眼。工作間歇時做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼乾澀的作用。
整天面對電腦者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、紅蘿蔔、西紅柿以及豆製品、魚、牛奶、核桃等，同時增加維生素A、B、C、E的攝入。要多飲水，但是不要過多喝含糖的飲料。每天可以適當喝綠茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。
滴眼藥水一天不超過6次
乾眼症治療尚無特效藥。爲了減少眼睛乾燥，局部多使用眼藥水。但是，滴眼藥水也要注意方法，不要太頻繁，最好一天不要超過6次。有些人急於治癒，經常滴眼藥水，每小時滴幾次，反而加重症狀。
中藥燻蒸治療乾眼
利用中藥煎劑的熱氣蒸發薰眼的治療方法，具有物理熱敷作用和藥物直達疾病的雙重治療作用，中藥燻蒸可以消除熱刺激，潤溼眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜乾燥不適，達到治療乾眼的目的。
減少戴隱形眼鏡的時間
長時間戴隱形眼鏡會減少眼淚的分泌，回家後必須摘下來。有些人圖方便，睡覺時也不摘，這是很危險的。出現乾眼症狀的人必須戴框架眼鏡。
光線充足
環境中的光線過強或過弱會給屏幕和外部帶來強烈的反應，容易刺激眼睛，因此環境中的光線柔軟。電腦不應該放在牆上。否則，不僅容易受到溼氣的襲擊，用戶擡頭時映入眼簾的是牆壁。在這種情況下，眼睛不僅不能得到良好的調節和放鬆，還重視神經的緊張和疲勞。
電腦族的眼睛暗淡無光，眼睛明亮的
眼睛是心靈的窗戶，MM們想擁有明亮的眼睛，魅力和魅力。有些MM由於工作上需要長期對着電腦或者是工作任務繁重眼睛得不到充分的休息，導致眼睛暗淡無光。
眼睛受傷，躺在推特上散光
對於很多推特控制來說，睡覺前躺在推特上刷已經成爲睡覺前的必修課。躺下刷推特，眼睛會散光嗎？
木瓜牛奶在推特上支撐着眼睛保護傘
很多白領對眼衛士有誤解，認爲眼睛累了需要休息。否則，就沒有大的障礙了。忽視眼睛健康知識，眼睛疾病頻繁訪問。
