乳房是女性與男性不同的一大特徵。女性的乳房特別柔軟，需要好好照顧。護理的第一步是選擇合適的內衣。女性穿上不合適的內衣，容易引起乳房下垂、乳房收縮、乳房疾病等乳房問題。因此，選擇合適的內衣很重要。
現在進入夏天，天氣炎熱，內衣太厚，經常感到悶熱，無法呼吸。夏天穿什麼內衣才舒服呢？小編選擇夏天內衣的祕訣。
不適合內衣的表現
1、內衣過緊有劃痕
穿的內衣過緊容易在背部留下劃痕，而且穿緊的內衣束縛整個胸部，容易胸悶，擠壓乳房，容易引起乳房疾病。
2、內衣鬆動肩帶容易下降
內衣鬆動，乳房無法支撐，長期下降，乳房受重力影響下垂。
3、玻璃杯容易向上移動
有些女性穿內衣時，玻璃杯容易向上移動衣選擇的尺寸錯誤，肩帶過短，杯子變淺等原因。杯子經常向上移動，容易縮小乳房。
夏季挑選內衣祕訣
1、挑選吸汗性較好的材質
夏季，天氣炎熱易流汗，所以要挑選全棉、真絲這種材質的內衣，它們有較好的吸汗性，而且透氣性也很好，非常適合夏季。
2、選擇適合自己胸型的內衣
女性的胸型有多種，要根據自己的胸型來選擇內衣。例如，如果外擴型的話，選擇5/8的杯子，可以使胸固，圓錐形的胸部選擇3/4的杯子。
3、不要選擇太厚的內衣
夏天，不要捂住乳房，穿太厚的內衣不容易散熱，會給乳房帶來一定的傷害。
4、內衣的顏色和衣服搭配
夏天，女性的衣服很薄，如果穿的內衣不和衣服搭配的話，比如白色的裙子裏穿着深色的內衣，內衣的顏色容易滲透，非常不文雅。
