美眉們知道，黑眼圈的形成有很多因素。熬夜情緒不穩定，色素沉澱，血液不的黑眼圈，皮膚老化的黑眼圈，色素沉澱的黑眼圈，遺傳的黑眼圈，皮膚老化的黑眼圈。那麼，如何去除黑眼圈呢？八個妙計消除黑眼圈，一起來看看吧！
1、不熬夜
首先，不熬夜，保證有良好的睡眠質量。每天30分鐘前上牀睡覺，睡覺前不接觸電子產品，看紙質書和聽音樂對睡覺有很大幫助，每天保證7小時的睡眠時間，不要太少，也不要貪婪。
2、補充蛋白質
蛋白質是生命的來源。熬夜族，尤其是長期熬夜的人，一定要注意蛋白質的補充。魚、牛奶、海鮮水產、雞、瘦肉等食物含有豐富的優質蛋白質，便於人體吸收利用，爲熬夜提供能量所需。
3、補充維生素
熬夜的話，眼睛需要承受很大的工作壓力，電腦的畫面放射線、照明刺激等眼睛不舒服。熬夜吃飯時，適當吃胡蘿蔔、杏仁、芝麻、花生、核桃、動物肝、向日葵籽等食物，有助於補充維生素a和維生素e，緩解眼球肌肉緊張，滋潤眼睛，預防黑眼圈的生成。
4、馬鈴薯片塗在眼睛上
準備馬鈴薯，去掉馬鈴薯皮洗馬鈴薯切成薄片備用。閉上眼睛，把切好的馬鈴薯片塗在眼睛上，大約5分鐘後取下馬鈴薯片，洗淨眼睛就行了。晚上塗抹不僅有助於去除黑眼圈，還有助於消除眼睛疲勞。馬鈴薯含有粉質，可以有效地去除黑眼圈，但請記住不要使用發芽的馬鈴薯。
5、馬蹄蓮渣塗眼
馬蹄和蓮藕具有活血祛瘀的效果。馬蹄蓮藕清洗乾淨，去皮切碎。將切碎的馬蹄蓮藕放入榨汁機中榨成汁狀，隔水取渣。用渣滓塗眼睛，持續10分鐘，晚上睡覺前最好塗眼睛。水可以喝，效果更好。
6、蜂粉粉中加入蜂王漿有助於去除黑眼圈。取少許蜂粉和蜂王漿，攪勻，然後在有黑眼圈的地方敷上一小時，每天一次，持續使用一週，可以見效。
7、雞蛋純銀戒指轉眼
雞蛋煮熟，去殼，然後用紗布包裹住，放入純銀戒指。打轉，每隻眼睛約轉10次，也可以外加輕輕按摩眼部，效果更佳，有助於促進眼部血液的循環，起到去除黑眼圈的作用。
8、補充鐵質
鐵質對人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成，不能缺少鐵質參與。鐵質不足，血液供氧量受到嚴重影響，身體容易手腳疲勞、疲勞等。從食物中補充鐵質，動物肝、瘦肉、海帶、菠菜等是比較好的選擇。
