救你我的頭髮是什麼？看着自己的頭髮每天減少，心理上承擔的壓力是多少？尤其是女性脫髮，比男性更嚴重。男人的頭是我們可以接受的，但女人的頭是風景。那麼，生活中如何才能控制脫髮呢？事實上，中醫也有緩解脫髮的效果。
爲什麼生薑能防止脫髮
脫髮看起來很普通，但嚴重脫髮會嚴重損害人們的健康。生薑防治脫髮的作用大多隻是人們的口頭傳播，沒有嚴格的科學實驗依據。日前，南方醫科大學的一項研究表明，生薑的主要活性成分6-姜酚反而會抑制毛髮生長。6-姜酚是生薑含量最豐富的活性成分，具有抗炎、抗氧化等多種效果。研究人員利用6-姜酚處理頭髮毛囊，發現毛囊真皮乳頭細胞枯萎，抑制頭髮生長。另外，動物實驗也會出現類似的結果。因此，研究人員認爲，6-姜酚不僅不利於生髮，而且在抑制體毛過重方面可能有潛在的效果。
並非所有脫髮者都適合生薑治療
脫髮時應注意選擇的方法，只有選擇適當的措施纔能有效控制脫髮。在中醫學臨牀上生薑有着遍及的應用。現代研究表明：生薑中含有揮發油、薑辣素等，外搽後能刺激頭皮血管，加強局部血液輪迴，促進頭髮的成長。值得注意的是：生薑的刺激性，過度的刺激會造成頭皮泛起紅斑、水皰等不良反應。對“奶禿”的嬰兒用生薑刺激頭皮，更容易導致以上反應。而脂溢性脫髮，中醫辨證多認爲是肝膽溼熱鬱積、燻蒸頭面皮膚所致。熱病適合寒冷，生薑性溫，不適合治療這種脫髮。
在生活中要注意自己的健康生活，採取生薑的防脫髮措施，也要注意合理的使用措施。其實，適合用生薑治療的脫髮是常見的脫髮。禿頭是肝鬱日久，血氣消耗，不能溫暖皮膚毛孔，適合用生薑溫暖。值得注意的是，中醫治療脫髮的優勢在於整體辨證論治。中醫認爲，頭髮是血的餘地腎其華是頭髮，只有連接內涵臟腑，標本兼治，才能取得理想的效果。也就是說：生薑治療脫髮只能起到一定的輔助作用，要根治脫髮，不是那麼簡單容易的事情，還得從身體內部調理入手。
生薑防治脫髮的方法
1、脫髮者，取0.25公斤的生薑，搗碎後取汁液，將生薑汁塗抹在斑禿的地方；或者將3塊生薑（拇指大小）浸泡在高度的白酒裏，浸泡2-3天后將浸液塗抹在脫髮處。
2、取生薑，切成薄片，用生薑薄片在脫髮處揉擦，每天擦一兩次，每次擦到頭髮發熱即可，一週爲一療程，這個方法很簡單，不需要其他的步驟，但是要注意不要太用力，以免擦傷頭皮。
3、取適量生薑，切碎後放入鍋中，加水煮汁，湯變黃後加入枸杞，聞到濃姜的味道時倒出，溫度適當時將薑汁塗在洗淨的頭髮上，盤起頭髮，30分鐘後放開，自然晾乾使用這種方法時，要注意水溫，不要燙傷頭皮。
每週重複一次，需要很長時間。半年後，你會驚訝地發現自己的頭髮很多
脫髮不會脫落。以上是小編提出的脫髮措施，希望在生活中注意自己的健康生活，合理飲食，合理的生活習慣，有脫髮的效果。另外，過於緊張自己的脫髮，不安的心情也是脫髮的根源。最後，小編祝您身體健康哦。
