女性最冷的器官是子宮，如何保溫子宮成爲很多女性朋友關心的問題。子宮受寒邪困擾，月經不調，影響正常妊娠分娩。女人怎樣吃才能保暖呢？
羊肉燉蘿蔔
做法:羊肉切，蘿蔔剝皮切，姜切。羊肉塊、蔥、姜，用大火煮白酒，改中火蓋燉1小時。加入熱水的蘿蔔，用大火煮30分鐘，加入鹽、胡椒粉調味。
效果:羊肉味甘、性熱、脾、胃、腎、心經溫暖脾胃，用於治療脾胃虛寒引起的反胃、身體瘦弱、寒冷等症狀。
南荊山藥
做法:將山藥剝皮切成小段，包裹生粉，用小火炸，出鍋後澆糖桂花。油炸時一定用小火，油溫基本維持在100℃即可。
效果:補充前吃山藥有助於補充品的吸收。山藥補中益氣，具有補脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者補前食用。
桂花蜜柳
做法:洗淨雞胸肉後，切成柳狀，用料酒、鹽、雞蛋混合醃製10分鐘。把醃好的雞柳均勻地拍成麪包糠後，放入油鍋炸成金黃色撈出來。另外，在油鍋裏倒入少量的色拉油，將蜂蜜和桂花翻炒均勻後，澆在剛炒好的雞柳上即可。
效果:溫暖滋養身體，滋養雞肉，滋養蜂蜜，滋養這種胃的桂花，做溫暖滋養菜。
烤烏江魚
做法:切烏江魚片，加醬油、牡蠣油等醃製。蔥和蒜爆香後，鋪在鍋底。轉小火，均勻擺入醃好的烏江魚，蓋蓋，等10分鐘後，加入少許辣椒調味，用餘溫再燜2分鐘。中間不用添加水和其他調味料。
功效：魚是進補佳品，不僅味道鮮美，而且優質蛋白質含量豐富，人體吸收率高。魚中還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。
