春分是二十四節氣之一，春分時節如何養生呢?人體分爲九種體質，各種體質的人在春分季節的養生方式也各不相同。今天，就跟小編一起來看看，春分時期九種體質養生應該注意什麼吧。陽虛體質手腳怕冷，胃怕冷。春分本來應是陰陽平......

出診醫師：北京中醫醫院副高職稱王國瑋今天是農曆二十四節氣中的第十九個節令“冬至”。冬至是冬天的第一個節令，上海人這幾天早已體會到溫度減少，寒氣襲人。從這一季節逐漸大自然主要表現爲陰盛陽衰，人體陽氣也隨着非常容......

老年人溫補脾腎的中成藥有多種，其中包括腎氣丸、桂附理中丸、四神丸、桂苓丸和補中益氣丸，這些中成藥對溫補脾腎都有很好的效果，同時還可以改善因脾胃虛弱所引起的多種不良症狀。雖然這些中成藥的副作用比較小，但是在服用......

常常會看到許多女性朋友，一來月經就捂着下肚喊痛！其實痛經真的很不舒服，會給女性朋友帶來很多不便，也會影響我們的生活，而且也很難治療，反覆發作。正確的飲食習慣也是治療生理痛的好方法，介紹吃什麼可以緩解生理痛，生理痛在飲......

陽痿患者中，不經醫生指導而擅自服藥者不少。他們的通病是一律把陽痿當腎虧、陽氣虛弱來治，這樣做不但治不好病，有時還會產生一系列的副作用，實不可取。男性內容不能全部溫補臨牀上內容大致分爲1、腎陽衰弱。房間太多精氣......

名中醫郵箱：你好！針對11月要做月子的女性而言，應當如何調養身子呢？飲食搭配層面應以哪些爲主導？期待您能給我一個詳盡的解答。感謝！周女士解答：廣州中醫院婦科主任醫生方如丹產後女性處在“多虛多淤”的生理學情況當中，又有養......

女性最冷的器官是子宮，如何保溫子宮成爲很多女性朋友關心的問題。子宮受寒邪困擾，月經不調，影響正常妊娠分娩。女人怎樣吃才能保暖呢？羊肉燉蘿蔔做法:羊肉切，蘿蔔剝皮切，姜切。羊肉塊、蔥、姜，用大火煮白酒，改中火蓋燉1小時。......

在中醫臨牀方面，補中益氣丸一直是使用比較頻繁的一種中成製劑，藥用功效非常多。而有些體質虛寒的人羣，往往想通過服用副作用較小的中成藥進行調理，其中作爲備選的一種藥物就是補中益氣丸，那麼補中益氣丸是溫補藥嗎？一、補中......

一旦重症肌無力患者病情惡化，他們將失去最基本的自理能力，甚至因呼吸衰竭而危及生命和健康。除了選擇合適的治療方法外，這些人還應遵循四種飲食原則。重症肌無力的飲食原則是什麼？1.多喝溫開水重症肌無力患者儘量少喝生冷......

女性不孕症給婚後想要孩子的夫婦帶來了很大的麻煩和陰影，專家說，女性不孕症是一種更常見的疾病，許多家庭也可以長期困擾，造成這種情況的原因有很多，所以在體檢中必須徹底，否則很難找到不孕症的原因，所以不能有效治療。女性不......

1.消導:即具有消食導滯、消痞化積等成藥。如檳榔四消丸、九制大黃丸、清胃中和丸、香砂養胃丸、山楂丸等。，都有活血行氣、攻下的作用，容易導致流產。2.理氣:中成藥具有疏氣、降氣、行氣的功效。如木香順氣丸、氣滯胃痛......

和夏天恰好相反，冬天是一年中最冷、陽氣最弱的季節，所以冬天需要溫補體內陽氣。而在中醫五行理論中，冬季對應的是腎臟，所以冬天是養腎的好時節。那麼，什麼是“溫補”呢?就是說用溫性的、補益的藥物或食物來補養正氣，驅除虛......

霜降節氣天氣涼爽，秋燥明顯，養生不僅要重視保溫，還要適當增加運動量，在飲食方面要注意調整，從中醫養生學的觀點來看，四季五補(春補、夏補、長夏補、秋補、冬補)的相互關係，霜降節氣養生滋潤應平補。霜降養生吃什麼秋季由於氣......

現在的人越來越注重養生，特別是女性，更注重自己的健康，希望自己健康美麗。下面推薦十種女性養生食物。怕冷是指人體不是外在因素、病毒性感染等，比普通人更怕冷，手腳冷，多見於老年人和女性。在中醫方面，如果一個人害怕寒冷，主......

我想問一下如何辨別自身歸屬於哪一種身體素質？針對新曆10月要做月子的婦女而言，應當如何調養身子？飲食搭配層面應以哪些爲主導？感謝！一位分娩婦女解釋：廣州中醫院婦科方如丹主任醫生身體身體素質或偏於腎陽虛，或偏於腎陰虛。......

今天是農曆二十四節氣中的第十九節氣立冬。立冬是冬天的第一個節氣，北京人這兩天氣溫下降，感到寒冷。從這個季節開始自然界陰盛陽衰退，人體陽氣也容易受損。中醫認爲冬天陰氣旺盛，是萬物收藏的季節。就人體而言，新陳代謝也......

在中醫臨牀方面，補中益氣丸一直是使用比較頻繁的一種中成製劑，藥用功效非常多。而有些體質虛寒的人羣，往往想通過服用副作用較小的中成藥進行調理，其中作爲備選的一種藥物就是補中益氣丸，那麼補中益氣丸是溫補藥嗎？一、補中......

需要提醒大家的是，溫補的同時，食物的滋味可以淡一些，說白了就是少放點鹽。我知道有些食物濃油赤醬更好吃，可是吃鹽太多不僅容易患高血壓，還容易口渴，冬天本來就乾燥，你需要喝大量水來緩解，於是不僅容易水腫不好看，還會增加腎臟......

爲了滿足胎兒生長髮育的需求，孕婦應該注意日常飲食的進補。儘量要做到飲食全面，葷素均衡搭配，循序漸進地進行溫補。切記不可大補特補，不可過度食用某一種食物。那麼，孕婦什麼東西吃了溫補呢？孕婦想要溫補可以吃一些食物或者......

老年人溫補脾腎的中成藥有多種，其中包括腎氣丸、桂附理中丸、四神丸、桂苓丸和補中益氣丸，這些中成藥對溫補脾腎都有很好的效果，同時還可以改善因脾胃虛弱所引起的多種不良症狀。雖然這些中成藥的副作用比較小，但是在服用......