肩周炎手痛有兩個原因。首先，肩周炎的發作有兩個原因。一是肩部長期過度活動和肩部姿勢不良造成的慢性損傷，因爲工作需要肩部和手部的協調才能完成工作或動作。肩部過度活動與手部過度活動，導致手部肌肉疲勞和疼痛。
其次，肩周炎的發作也與肩部長期固定，肩周組織繼發萎縮、粘連，出現肩周炎。肩長時間不動，手長時間不動，導致局部血液循環不良，局部肌肉組織長時間不活動，出現慢性炎症和疼痛。
要注意肩周和手部組織適當的活動，包括主動被動功能鍛鍊、各方向活動、範圍逐漸擴大，同時按摩、按摩、理療，促進疲勞肌肉放鬆。
