地中海的髮型是頭上沒有頭髮，也就是我們常說的禿頭。有些人用兩邊鐵絲網，中間足球場來形象地說明一個人脫髮的嚴重性。現在脫髮患者越來越多，除了改正不良的生活和飲食習慣，選擇正確的治療方法也很重要。
脫髮自診
正常人平均每天脫髮約40-100根，屬於正常的新陳代謝，每天脫髮的頭髮與新生髮的數量大致相等，所以不會變稀，脫髮超過這個數字的話，頭髮比以前明顯變稀或者平時脫髮少，但是頭髮的生長非常慢，頭髮變稀，這個脫髮需要治療。
遠離脫髮祕籍:
1、合理飲食
脫髮高風險者應遠離油膩、甜、辣的食物，增加食物中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋養作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。
2、適度洗髮
洗髮過多或過少都不好，比較合適的時間是每週2~3次，洗髮水溫最好是40度左右，洗髮時輕輕按摩頭皮。
3、避免陽光照射
陽光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾燥變黃，所以夏天要避免陽光照射，在室外游泳浴時要注意防護。
4、放鬆心態
壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮，放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。
治療地中海祕方
植毛是解決頭髮脫毛或稀少的好方法，可以恢復頭髮的美麗，恢復過去風格無限，恢復受歡迎的自己。植毛是將頭皮優勢提供給區內自身的一部分毛髮，通過外科手術方式，在頭皮脫毛區重新分佈，達到植毛目的。所謂頭皮毛的優勢供應區是指該區域內的頭皮毛能夠保持一生的存在，可以應用於毛髮移植的區域。移植後的毛髮經過短期的外科手術創傷恢復後，仍保持原毛髮的所有生長特性，在新的移植區域內繼續生長，並且終生存在。
植髮是按照個人的頭型、臉型、氣質和年齡等特點，設計髮際，按正常頭髮的生長方向和分佈移植。移植區不會留下任何痕跡或疤痕。移植後的頭髮和周圍的頭髮沒有什麼區別，隨着周圍的頭髮生長而生長。
進行植髮手術後，移植後的毛髮保持所有正常毛髮的生長特性，終生生長，效果持久。所以，植髮手術是一種一次花費，終生受益的項目。植髮手術創傷小，痛苦少，恢復期短，效果自然，愛美者可以接受。
