日光中的紫外線在雪地表面強烈反射後，對眼睛造成的損傷被稱爲雪盲。雪盲是一種特殊的疾病，容易發生的人是從事特殊職業的人，例如登山選手和長期在雪地高原工作的人。雪盲發生在人體眼睛上，其症狀是怕光、流淚、視力不清、眼睛腫脹。雪盲可以治療，可以恢復。患雪盲時，應如何護理？
一、儘快逃離光源充足的地方，避開陰暗的地方，緩解受損的眼睛。在緊急情況下，雙手或衣物可以遮住眼睛。減少紫外線的照射。
二、用清潔的水沖洗眼睛，止痛。患雪盲初期，雙眼會有劇烈的異物感和疼痛，爲緩解症狀，減輕疼痛感，洗眼後可局部塗抹抗菌素眼藥膏。如果眼睛的症狀沒有緩和，請立即就醫，以免耽誤病情。
三、疼痛感緩和後，可用消毒的棉布或用溼毛巾敷在眼睛上面。這個時候絕對不能熱敷，因爲高溫會加劇疼痛。同時，不要用手揉眼睛，以免對眼睛造成二次傷害。需要注意的是，冷敷時間應控制，眼刺激症狀完全消失，然後塗上眼霜，效果更好。
四、減少眼睛，充分休息。當眼部異物感與疼痛感得到緩和後，應閉眼休息，讓眼睛進入修復期。
五、患者日常可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、豆製品、肉、雞蛋、魚等。避免吃辣刺激性的食物，如辣椒、蒜、芥末等，濃茶和咖啡也儘量不要喝。
雪盲不可怕，可以採取一些措施預防雪盲。雪天外出前後可適量服用維生素A或魚肝油、複合維生素藥片。我們在觀賞雪景或在雪地行走時，應戴黑色太陽鏡或防護眼鏡，減少雪地反射的紫外線照射眼睛。如果眼睛出現怕光、疼痛、流淚等症狀，可以用眼藥水滴眼，也可以用冷毛巾溼敷。不小心得了雪盲，緊急處理可以用人乳和新鮮牛奶滴眼睛，每次5~6滴，每隔3~5分鐘滴一次，牛奶煮冷卻後可以使用，也可以在黑暗的地方用冷毛巾冷卻。
