肺栓塞是由嵌塞物阻斷肺組織血液供應引起的肺病。最常見的肺栓是血栓，這類病症又稱肺血栓賽。患者的一般疾病是虛脫、冷汗、胸痛、咳嗽等，伴隨着嚴重的不安、痙攣、昏迷、猝死等。肺栓塞這種疾病多發於老年人，患者年齡一般在50歲到80歲之間。年齡越大，患病的危險性越高。肺栓塞由於很多患者對這種疾病不太瞭解，所以下面就來談談肺栓塞的保健護理。
1.樹立積極樂觀的心情。所謂笑，十年少，笑對身體有很大的卑鄙。患者要保持樂觀的心情，經常笑，減少負面情緒。不要以爲自己生病了就對生活失去了信心。這種病還有治癒的可能性，患者應該經常對生活充滿熱情。家人可以多與患者交流，多鼓勵他們，多陪伴，讓他們有良好的心情，和他們一起克服疾病。樹立積極樂觀的心情有助於治癒疾病。
2.注意鍛鍊身體。對於病情不是很嚴重的患者來說，建議適當的去散步，慢走，最好在有人陪同的情況下出去走走。但肺栓塞患者不適合劇烈運動，如跑步、打球等。對於比較嚴重的患者，不要下牀走路，不建議運動。
3.臥牀休息。建議肺栓塞患者多臥牀休息，尤其是情況嚴重的患者。臥牀休息可防止靜脈血栓脫落，再次發生肺栓塞。然而，護理人員必須在2到3小時內翻身，以避免局部皮膚長期受壓和損壞。
3.飲食方面。患者在飲食方面要多加註意，多吃有利於疾病治癒的食物，避免“踩雷”。首先，患者少吃辛辣刺激油膩難消化類食物，如辣椒，肥肉，烤肉就不要吃了否則會大大加重病情。其次，患者的飲食要清淡，在食物選擇上清痰止咳，以清熱解毒滋陰養肺爲主。食物最好用水煮，蒸，煮，保證不傷肺，不加重病情。最後，患者禁止吸菸喝酒，否則會嚴重傷害肺部，加重病情。
肺栓塞發作嚴重時，情況結果無法想象，必須重視肺栓塞這種疾病。以上已經明確了肺栓塞的保健護理，患者在積極協助醫生治療的同時，也要進行以上的保健護理，對疾病的治癒有很大幫助。
