口臭特別難聞。口臭體驗讓你和別人相處，不敢張開嘴說話，甚至他們會放棄自己，很多人口臭會吃口香糖來緩解口臭，但總是覺得效果不明顯，當發現口臭時，該怎麼辦？你能吃什麼來去除口臭呢？有什麼食物可以去除口臭？下面，小邊會和你一起看看口臭的食物。
方法/步驟
>01
牛奶
天敵吃了大蒜後，大蒜的味道很難聞。喝一杯牛奶可以消除大蒜的氣味。
>02
金橘
對口臭伴胸悶食滯非常有效，可取5-6枚新鮮金橘，洗淨咀嚼。本方具有清香通竅、順氣健脾的功效。
>03
蜂蜜
蜂蜜1勺，溫開水1小杯，每天早上空腹喝。蜂蜜具有潤腸通腑、消除腐爛的功效，對便祕引起的口臭有效。
>04
檸檬
性酸，微苦，有生津、止渴、祛暑的功效。可以在一杯沸水中加入一些薄荷和一些新鮮的檸檬汁，去除口臭。
>05
柚子
除酒後異味可治少口淡，去除胃內惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，具有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮葡萄柚去皮肉，仔細咀嚼。
>06
香芹菜
這種草本植物最有助於消除口腔中的氣味，尤其是煙味。如果你暫時找不到芹菜，芫荽和薄荷也可以去除口腔異味。爲了達到更好的效果，咀嚼時間越長越好，或者用來泡茶。此外，上述草本植物也有利於消化。
口臭有很多食物，除了上面介紹的食物，在日常生活中可以吃一些含有維生素C的水果，如西瓜、柑橘、檸檬等食物，可以讓口腔形成不利於細菌生長的環境，經常吃維生素C對牙齒健康也很有用，但需要注意的是，維生素C應該從天然食品中攝入，而不是從食品添加劑中攝入，因爲添加劑可能會擾亂消化功能。
