日常生活中，乙肝這種疾病可以說是一種非常嚴重的疾病，因爲這種疾病的發生會嚴重影響到患者的肝臟功能，並且與患者的生活規律有所關係，乙肝病毒攜帶者飲食上要特別注意，以免導致病情惡化，那麼乙肝應該少吃什麼食物？
乙肝病毒攜帶者日常的飲食要儘量清淡，不吃含銅比較高的食物，不吃辛辣刺激性食物。現在大多數人喜歡喝奶茶，但是乙肝患者不能吃甜食，甜食會促進脂肪增加，如果在肝臟內有很多的脂肪就會形成脂肪肝，使病情加重。辣椒、燒烤、生冷等刺激食物容易增加胃酸的分泌，導致病情加重。
乙肝患者要進行適量的運動，能使人氣血通暢，促進身體的新陳代謝，強身健體、同時養肝，達到護肝保健之目的。乙肝患者還要做到不亂服用藥物，不熬夜，保持良好的心氣神兒。
天乾物燥容易導致身體出現缺水的情況，乙肝患者需要多喝水，適當的進行運動，從而增強血液循環，促進新陳代謝。另外，還要盡力保持一個心平氣和、無憂無慮的心態，這樣一來便會使肝火熄滅，肝氣正常生髮。
