癲癇患者有哪些保健的方法？癲癇是一種頑固性的疾病，想要治好癲癇也並非一朝一夕的事情。很多癲癇患者在治療的過程中被受煎熬，希望能儘快的治好癲癇，但是治療的癲癇的過程是非常困難和枯燥的，關鍵還是要依靠着患者的堅持，以及良好的生活保健方法。那麼，癲癇患者的保健方法有哪些？下文中將爲大家解答。
癲癇患者具體的保健方法
1、調身：
主要是指，調節身體肌肉經絡。主要採取坐式、站式等方法。坐式，主要有平坐，靠坐，盤坐，自然坐式。站式，主要有自然式，三圓式，下按式。閉目內視法，練功時閉目凝神，意想二目神光內照五臟內腑，溫煦四肢百骸。
2、調心：
即調整意念活動，使神氣凝斂於內。這是練功的關鍵一環，也是難練之處。練習時可分別選下列不同方法：意守丹田法，這是常用，基本的方法，練習時把意念集中丹田部位臍下小腹中間部位。應衣帶寬鬆，身體舒適自然，練坐式和站式時，要做到虛領頂勁頭正頸鬆，百會如懸，沉肩垂肘兩肩鬆落，兩肘鬆垂，含胸拔背前胸內含，脊柱挺直。
3、調息：
指調整呼吸。只有調息得當，才能達到人靜狀態。常用的調息法有以下幾種：胸式呼吸法，呼吸以胸腔的變化爲主，腹式呼吸法，呼吸以腹部起伏變化爲主，是練功常用的呼吸法。這實際上是胸腹結合式呼吸。節律調整呼吸法，呼吸按某種特定節律進行，調息應循序漸進，切勿操之過急，開始可用自然呼吸，以逐漸過渡到相應的呼吸法，無論何種呼吸法，均宜練至自然嫺熟的地步，進行於有意無意之中，深緩細勻，若有若無。
癲癇的發作與患者的心態有極大的關係，如患者長期處於暴躁、激動、悲憤、自卑等情緒下，癲癇病可能會越來越嚴重，癲癇發生的頻率也會逐日增加。因此，患者平時可通過以上方種保健方法，使自己心情平復下來，坦然的接受自己的病情，並積極的治療。這樣癲癇的康復便會指日可待。
特別提醒：治療癲癇病一定要到正規專業的醫院，不要盲目跟風治療，以免錯過癲癇治療時機，耽誤患者的病情。
