甲狀腺癌應如何預防？隨着時代的發展，甲狀腺癌越來越老化，這與我們的生活環境和日常習慣有很大的關係。因此，爲了預防甲狀腺癌的發生，必須從生活的一點一點開始。讓我們看看如何預防甲狀腺癌。
如何預防甲狀腺癌
平時要注意激素的使用方法。該病的出現與激素的使用方法有很大關係，特別是女性，平時儘量不要使用雌激素。這容易提高體內激素含量，女性不能盲目使用化妝品和健康食品。這在促進疾病的作用生活中應該警惕。
x射線。x射線是引起甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意免照射，尤其是兒童，應儘量避免頭頸x射線。
保持心情愉快。心理學家認爲腫瘤的發生與人們的心情有很大的關係，心情長期憂鬱，憂鬱，容易誘發癌症，人們不要被壞心情所困擾，學會發泄，讓自己有好心情。
注意積極鍛鍊身體，有效鍛鍊，促進血液循環，有利於身體多活動，還能提高人體免疫力，有助於抵抗疾病。
關於水土因素，注意飲食調整，經常吃海帶蛤蜊的紫菜和碘化鹽，但攝取過多的碘也有害，實際上也有可能是甲狀腺癌的另一個誘發因素。
避免肥胖。目前，研究證明肥胖引起的代謝障礙會增加甲狀腺癌的風險。因此，改善飲食結構，增加新鮮蔬菜水果等攝入，同時適當運動，控制體重，減肥，對預防甲狀腺癌也有積極作用。
但是，出現什麼症狀時要警惕甲狀腺癌呢？
甲狀腺癌的常見症狀
甲狀腺腫大的形狀。甲狀腺腫大的形狀一般分爲蝴蝶形，地方性甲狀腺腫大、甲狀腺炎狀腺腫大、甲狀腺炎及部分甲亢患者；另一種是甲狀腺某部位出現圓形腫塊，多見於甲狀腺囊腫、甲狀腺腫大，也包括甲狀腺癌。
聲音沙啞，癌腫壓迫或侵入支配聲帶運動的神經時，患者發音異常。
腫塊的光滑度和硬度。用拇指和食指仔細接觸腫塊表面。表面光滑一致者多爲地方性甲狀腺腫大的表面表面不光滑的人，甲狀腺炎的可能性高的單個結節腫大，但表面光滑均勻的人可能是腺瘤的單個結節腫大，表現不光滑，有實體感的人，應該被懷疑是癌症。
吞嚥困難。約15%的患者因癌症壓迫食道而吞嚥困難。進一步發展，患者可能會感到咽痛等不適。
預防甲狀腺癌點。
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