兒童感冒是許多家長擔心的疾病，影響兒童健康問題，在生活中應注意理解其原因，接下來一起了解兒童感冒的知識。
病原體
以病毒爲主，除此之外還有支原體和細菌感染。但病毒感染後，上呼吸道粘膜失去屏障能力，細菌可以利用虛弱併發混合感染。
兒童感冒誘發因素
⑴營養不良。
⑶缺乏鍛鍊。
⑶過度疲勞。
⑶過敏體質。
⑶原發免疫缺陷疾病或後天獲得性免疫功能低:併發這種感染時症狀往往很嚴重。
6應指出，如居住擁擠、大氣污染、被動吸菸、間接吸菸，可降低呼吸道局部屏障防禦能力，促進上呼吸道感染的發生。
兒童感冒是可以避免的，所以讓我們來看看如何通過飲食預防感冒:
1、綠豆磨損30克，茶葉10克放入布袋，加水，煎至茶袋一半，加入適量的紅糖。有清熱分解表的效果。
2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水大碗，煎至半碗，日服3~4次。治療發燒、胸悶、頭暈、尿短等風熱感冒。
3、蒜、姜各15克，切片加水，煎至半碗，睡前一次穿。服用時加入適量的糖，治療感冒。
兒童感冒治療食譜:
牛蒡根粥
營養分析:牛蒡根辛苦寒冷，作用與牛蒡相似，具有避風散熱、消腫的功效。此外，牛蒡子根內服可以增強新陳代謝，促進血液循環，有利於大便、通經等作用。和粳米煮粥，有健胃和胃的作用。本粥具有疏風清熱、利咽和胃的效果。
製作方法:
①先用米煮粥。另外，用水煎牛薯根，煮5分鐘後，去渣取汁，在粥中加糖調味。
②溫食、涼食都可以。
