不要認爲夏天嬰兒不會感冒。其實夏天是感冒病毒活躍的時期，嬰兒感冒的話會感冒。夏天嬰兒防止感冒很重要。
1、營養均衡
人體內免疫球蛋白含量是否足夠，是身體免疫功能好壞的因素之一。如果缺乏免疫球蛋白，機體抵抗細菌和病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶、豆製品等營養價值高，爲了加強蛋白質的合成利用，必須注意給孩子攝食。另外，服用維生素c和富含維生素c的食物也有預防感冒的作用。
2、水是健康的源頭
大家都知道，水是好東西，水能治百病。添加補充劑的嬰兒必須每天加水。稍微大一點的寶寶，吃的食物成分已經接近大人了，所以每天一定要喝水。一般來說，150CC是嬰兒一天的水量。喝水當然最好的是白開水，但許多嬰兒可能不接受白開水，嬰兒也不喜歡喝，但大多數嬰兒喜歡喝果汁。母親們建議給嬰兒喝果汁加水，最初是一對一，然後逐漸變淡，接近白開水的樣子，讓嬰兒養成喝水的習慣。
3、立即減少衣服
父母應注意爲孩子做護理工作。例如，立即減少衣服，孩子出汗後必須立即擦乾，不要讓他感冒。在這裏教父母一個小祕訣:在孩子後面鋪上毛巾，等孩子出汗溼了再拿出來，不要換衣服。
4、定期打開窗戶換氣
長時間關閉門窗，室內乾燥，室內殘留的病原菌種類少，但能迅速繁殖，病原菌密度增加。這增加了嬰兒生病的機會，嬰兒不出門也會感冒。因此，嬰兒的監護人們希望在空氣指數良好的情況下定期打開窗戶換氣，讓很多種類的病原菌進入房間，但是可以降低各種病毒的密度，反而降低了呼吸道感染的危險。
5、嬰兒睡覺時不要蓋太多
嬰兒夏天感冒是因爲半夜踢被子。到底該給寶寶蓋多少呢？參考的是英國衛生部的建議，如果嬰兒房間的溫度是24℃，穿尿布、背心和連體衣的嬰兒只需要蓋小夾子。嬰兒不覺得乾燥熱，睡覺穩定，就不會經常踢被子。
6、不要多吃
做母親，非常愛嬰兒，喜歡看嬰兒多吃飯，希望天下的美食能讓嬰兒吃完。但是，母親們也容易進入喂嬰兒的誤區。在保證各種營養品種的前提下，一定要堅持寧可少吃不可多吃的原則。事實上，嬰兒的消化系統也與他的免疫系統密切相關。食物攝入過多，消化系統、代謝系統超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過重。不久食物就會積聚熱量，阻止體內，阻礙正常循環，降低抵抗力，引起疾病。還是那句老話:孩子安全，三分飢寒。這是幾代養育孩子流傳的真理！
如果嬰兒真的感冒了，家長也不要着急。讓我們來看看嬰兒感冒的飲食原則。
1、飲食應該是清淡的
感冒患者的脾胃功能受到影響，清淡的食物容易消化吸收，可以減輕脾胃的負擔。因此，應該吃白米粥、牛奶、玉米麪粥、米湯、腐爛的面、蛋湯、蓮藕粉、杏仁粉等流質或流質飲食。
2、多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促進食欲，幫助消化，補充大量人體所需的維生素和各種微量元素，補充感冒食慾不振造成的能量等供給不足。寒冷感冒，可以多吃生薑、蔥白、香菜等風熱感冒，應該多吃油菜、莧菜、空心菜、菠菜等溼感冒，應該多吃藤白、西瓜、冬瓜、甜瓜、黃瓜等邪熱，平時應該多吃西紅柿、薯、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、菱角等。
3、多喝熱水
感冒者經常發熱出汗，體內失去水分。大量飲用水可以增進血液循環，加快體內代謝廢物的排泄，及時散發體溫。因此，沒有胃病的感冒者喝淡綠茶更有效。茶葉具有良好的利尿作用，兼具汗水、胃健康的效果，還能消除內熱。
4、飲食不節
食物與藥物一樣，具有四氣、五味的屬性，不同類型的感冒應該選擇不同的食物。隨便吃，飲食不節，不僅不利於感冒，還難以治療感冒。例如，寒冷感冒禁止吃生冷的水果和冷飲等，由於寒冷的收引，粘膜、血管收縮，鼻塞、咽痛等症狀惡化。
