臨牀上大便不出來是因爲生活習慣和飲食不當。不良的排便習慣會引起便祕。例如，腸道里有大便的時候，腸道會吸收大便中的水分，患者有便意的時候，但是因爲工作和學習很忙所以忍不住大便，很長一段時間都會引起習慣性的便祕。另一方面，可能是肛門佔位等肛門疾病引起的排便困難。建議去醫院肛腸科做腸鏡檢查，排除肛病的可能性。
上廁所不能抽出的注意事項
1、便祕不能抽出時。上廁所拉不出來的時候，拿着手指和手掌輕輕地拍頭皮，頭頂在中央，馬上出來。
2、大便時間。值得注意的是，一次大便的時間不能太長。一般在5分鐘以內，長時間蹲下會使肛門局部充血，容易患痔瘡。
3、笑容有效緩解便祕。據美國胃腸病專家介紹，笑的時候搖晃肚子，對腸道有按摩作用，消化有助於緩解便祕，緩解壓力和緊張。
上廁所拉不出來的治療方法
1、飲食上要增加新鮮蔬菜水果的攝入，補充膳食纖維，有助於促進胃腸蠕動，緩解便祕症狀。還可以喝酸奶，補充腸胃益生菌，調節腸胃菌羣，改善便祕。
2、生活中要加強運動，也可輕揉腹部，促進腸胃蠕動。
3、口服改善便祕的藥物，或者口服腸胃益生菌，如凝結芽孢桿菌活菌片等，可調節腸胃，改善便祕。
