胃腸蠕動緩慢是由飲食不當或胃腸功能障礙引起的，患者感到腹脹、便祕等症狀。腸胃蠕動慢的患者平時要注意自己的飲食，飲食以清淡爲主，平時多喝水，適當運動，有利於腸道蠕動，緩解便祕症狀。
胃腸蠕動緩慢怎麼辦
1、胃腸蠕動緩慢的患者首先要調整飲食，養成良好的飲食習慣，定期定量，定期定量飲食，有規律飲食，幫助消化腺分泌，有利於胃腸消化，禁止油炸、醃製、刺激性食物
2、飲食時食物溫度以不熱不冷爲基準，減輕胃腸負擔，並且充分咀嚼食物的次數越多，分泌的唾液也越多，對胃粘膜有保護作用，平時要注意胃的保溫。
3、早上起牀喝一杯溫熱的白開水，酸奶可以防止便祕，養顏美容，酸奶中的乳酸對腸道粘膜有一定的刺激作用，可以產生大量的短鏈脂肪、脂肪酸，促進腸道蠕動。
腸胃蠕動緩慢的症狀
1、總覺得腹部膨脹。胃腸蠕動緩慢，食物消化吸收緩慢，食物在胃腸發酵過多而產生氣體。氣體的大量存在直接使腹部膨脹。
2、總是不覺得餓。胃排出的速度也很慢，加上大量氣體的產生，很難感到餓，餓了也吃飽了。
3、嘎嘎頻作，肛門也經常排氣。氣體上反則打嗝、打嗝，向下排放則表現爲放屁。
