衆所周知，腎結石是生活中常見的疾病，發作時對患者的日常生活以及工作帶來巨大影響，身體折磨也非常大。正常情況下，內徑較大的腎結石可以通過體外碎石方式來治療，還可以通過手術治療。對於內徑較小的結石，體內的結石可以通過排出體外。事實上，生活中也有許多食物可以幫助病人排出石頭。
通常腎結石患者可以多吃以下食物:
1、黑木耳屬於黑色食品，多吃黑木耳可以輔助治療。黑木耳含有很多微量元素和礦物質，與體內結石結合可以產生化學反應。通過剝落、分化或溶解結石，使腎臟中的結石逐漸縮小，從尿道排出體外。因此，腎結石患者需要多吃木耳，涼拌木耳，用黑木耳煮湯是非常好的選擇。
2、紅豆是生活中常見的食品，同樣有助於溶石的作用。因爲赤小豆性微寒，味甘酸，具有消腫解毒，健脾燥溼的功效。腎結石患者平時可以多吃紅豆，幫助體內結石溶解，有利於結石隨着尿液排出體外。
3、綠豆是很多人喜歡的食物，性寒味甘，具有清熱解毒、消腫利尿的作用。夏天喝一碗甜綠豆湯，不僅能補充多種營養物質，還有消暑的效果。綠豆可以單獨做成綠豆湯，也可跟糙米等一同食用，用來治療結石。此外，綠豆粉、綠豆芽或綠豆服也有這樣的效果。
4、苦瓜是夏天必備的食物，生活中用苦瓜炒雞蛋，用苦瓜煮湯，具有清熱解毒、降低利尿噪音的效果。飲食後可促進排尿，有助於結石溶解，內徑小的結石可隨尿排出體外。總之，腎結石患者不僅可以通過吃這些食物來緩解疾病，還可以養成良好的生活習慣，注意工作和飲食。同時，注意多喝水，有利於治療病情。
