腎結石多半是由於每天攝取的水分不充足，以及食用過多碘鹽食物導致。治療腎結石採取食療可選擇食用西瓜、梨子這類水果，它們能夠化解掉腎結石。另外平時腎結石患者要多喝水，可以起到預防的功效，每天至少要達到兩百毫升。並且腎結石患者不能在太陽下暴曬，會讓情況越來越嚴重。
腎結石相信不少人都聽說過，這種疾病常見程度非常高。大部分患者都需要接受保守治療，或者手術治療來摘除。腎結石是可以通過食療來進行緩解病情，但是很多人都忽視了其輔助治療的重要性，往往病情不夠穩定。那麼腎結石怎麼食療？
一、腎結石怎麼食療
1.西瓜
西瓜是很健康的食品，對腎臟有幫助，能夠化解腎結石。如果你要清洗結腸和腎臟，那麼一天下來最好的方法就是不進食，只吃西瓜。西瓜是純天然的利尿劑，不能與其他食物混合，要單獨食用，能夠清淨體內的毒素。
2.梨子
梨子含有百分之八十以上的水分，能夠補充人體所需。對於經常忘記喝水的老年人來說，是一種很好的零食。梨子含有豐富的果酸、鐵等多種微量元素，維生素a、b、c都能補充到位。梨子比較適合發熱和內熱的病人食用，可以養血生肌，但不適合多吃。
二、怎麼預防腎結石
1.多喝水
之所以會出現結石，是因爲排尿量太少。預防腎結石最好的方法就是多喝水，至少每天保證在兩千毫升以上，讓身體裏的新陳代謝產物排出去。如果只吃水果或者喝飲料，沒有作用。最好白天大量飲水，晚上睡前也要喝五百毫升的水量。睡覺過程中起來以後，要飲水兩百毫升。
2.避免長時間曬太陽
在太陽下暴曬，是不利於排尿，會減少量，甚至會因爲體內水分過分缺失從而引起脫水，同時體內維生素a和d出現了大量結合，這會導致尿液中的鈣增多，從而形成了尿結石。
3.多吃蔬菜水果
蔬菜水果能讓尿液變成鹼性，能夠抑制結石的形成，且不容易沉澱，更不容形成結石，只會被溶解掉，因此可以預防腎結石的發生。
