腰背疼痛的原因有很多，最常見的是姿勢不好，人坐着時腰椎受力不均勻，腰椎受壓會引起肌肉疼痛，躺着時間過長就像中風患者和其他重病患者，長期臥牀會引起肌肉萎縮，腰背疼痛。其次，背部受到外傷，背部的縱脊肌損傷，腰背疼痛。極其罕見的原因是背部有其他器官的癌細胞轉移引起的腰背疼痛，如肺癌、胃癌等，癌細胞侵蝕健康細胞會引起疼痛。
如何治療腰痠背痛
1、非藥物治療，如果只是腰部肌肉疲勞或者萎縮引起的疼痛可以通過中頻治療儀，超聲波治療儀等通過生物電刺激肌肉達到緩解肌肉疼痛，放鬆肌肉的效果。
2、藥物治療，如果是外傷引起的症狀，可以服用止痛藥炎藥可以治療外傷，有治療腰痛的作用。
3、化療，如果是癌細胞轉移引起的腰痠背痛，可以通過化療殺死癌細胞解決腰痠背痛的煩惱，但該操作只能由專業醫生執行。
腰痠背痛的預防方法
1、適當的運動、瑜伽、健美操等運動可以緩解日常生活中不良姿勢引起的腰痠背痛，每天出汗一點就能起到預防的作用。
2、三餐準時，作息正常。可以增強抵抗力，提高免疫力，預防身體疾病的發生，防止背部肌肉受到侵害，起到預防腰背痛的作用。
