高脂血症的人可以喝蜂蜜水。蜂蜜含有少量脂肪，大量維生素E和果糖，不會加重高脂血症。相反，蜂蜜中的維生素E可以軟化血管，降低血液中的脂肪含量，對高脂血症患者有好處。此外，蜂蜜水還具有通便功能，可疏通腸胃，降低腹內壓力，降低血壓。降低血壓能促進高血脂症狀的恢復。不建議高脂血症的人在飲食中吃油膩的食物，容易增加脂血癥。
一、血脂高可以喝蜂蜜水嗎
血脂高的人可以喝蜂蜜水。因爲蜂蜜的主要成分是果糖和營養物質。果糖被人體慢慢吸收後，最終轉化爲葡萄糖，被人體吸收，不會對血脂產生任何影響。不是高脂肪食品，有需要注意的情況。糖尿病患者伴有高脂血症，不能吃喝蜂蜜。多喝蜂蜜後，糖尿病患者含有豐富的果糖，但最終會影響血糖。血糖升高會進一步加重血脂代謝紊亂。如果沒有糖尿病，可以喝，不影響血脂的蜂蜜。糖尿病患者不建議喝蜂蜜，蜂蜜會間接影響血脂。
二、蜂蜜水的功效
1、蜂蜜水可以補充體內能量，緩解疲勞。由於純天然野生蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖可以直接溶解在人體血液中，從而被人體直接吸收，轉化爲人體所需的各種能量。因此，經過大量的體力和腦力勞動後，喝適量的蜂蜜水，可以迅速補充身體的能量，緩解疲勞，提高身體的免疫力。
2、蜂蜜可以促進睡眠，調節神經功能和效果。調查顯示，中國約3億人因壓力過大而失眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。
3、蜂蜜水對美容的作用和效果。蜂蜜中含有大量的維生素，可擴張毛細血管，改善血液循環，增強組織細胞活性，促進皮膚新陳代謝，使膚色光滑有彈性。
