甲狀腺炎是一種生理疾病，患有這種疾病的患者會感覺到精神狀態不好，手腳不方便等症狀，影響日常生活。甲狀腺炎患者除了控制炎症發展之外，還需要注意日常飲食，多吃含鉀、鈣豐富的食物，補充足夠的水分，合理搭配飲食。
甲狀腺炎患者飲食建議
1、注意營養成分的合理搭配。吃含鉀豐富鈣的食物。病情減輕後適當控制飲食。
2、補充充足的水分，每天喝2500ml左右的水，避免咖啡、濃茶等興奮飲料。少吃多吃，不要暴飲暴食，避免辛辣、菸酒。
3、海帶、海魚、海蟄皮等含碘量高的食物禁食。碘在空氣中或受熱後容易揮發，只需將碘鹽放入空氣中或稍加熱即可使用。適當控制高纖維素食物，尤其是腹瀉時。
如何預防甲狀腺炎
1、保持情緒穩定，甲狀腺功能與個人情緒密切相關。預防甲狀腺炎，要注意穩定情緒，尤其是中年婦女，要保持樂觀、積極、向上的生活態度，有利於身心健康的發展。
2、注意飲食健康，避免過度刺激、辛辣食物，如蔥、辣椒、咖啡等。此外，還應注意補充營養，適用於富含維生素、蛋白質和膳食纖維的食物。
3、養成良好的生活習慣，注意休息，適當運動，工作與休息相結合是預防甲狀腺炎的重要方法。通過定期的工作和休息生活，堅持不懈的鍛鍊，可以增強體質，防止病毒感染。
