糖尿病是代謝性疾病，主要以高血糖爲特徵。一般來說，在患糖尿病的同時，身體的血糖值也很高，人體的各種組織，血管、神經等受到慢性損害，功能有障礙。如果你患有糖尿病，你必須注意正常飲食。飲食應該基於少量和多餐。同時，你也應該學會自我檢查血糖。如果情況嚴重，你需要立即去醫院。
糖尿病患者食譜:
星期一:早餐有窩頭、牛奶、雞蛋。午飯可以吃半碗米飯，肉絲炒芹菜，豆腐。晚飯吃饅頭，雞絲炒菜。
星期二:早餐是全麥麪包、豆漿、茶蛋。中午可以吃涼苦瓜，牛肉炒胡蘿蔔，主食是烙餅。晚飯吃白飯，炒黃瓜，加雞湯豆腐。
星期三:早餐吃蔬菜包子、粥、雞蛋。午餐可以吃蕎麥麪，西紅柿炒雞蛋，炒菠菜。晚飯吃紫米饅頭，香菇炒菜心，用砂鍋燉骨頭。
星期四：早餐食用一隻豆包，綠豆粥，雞蛋。午餐以玉米麪饅頭爲主食，魷魚炒芹菜，燒茄子。晚餐以米爲主食，輔以燒豆腐，炒圓白菜。
星期五:早餐喝牛奶燕麥粥，吃雞蛋湯。午餐的主食是蕎麥飯，青椒肉絲和豆腐蛋湯。晚飯吃花捲，蒸魚和西紅柿炒雞蛋。
星期六:早餐吃全麥饅頭、薏苡粥、雞蛋。午餐以蕎麥麪爲主食，配醋溜白菜。晚飯可以吃烙餅和蔬菜冬瓜湯。
星期天:早餐是牛奶、雞蛋、饅頭。午餐主食爲蔥油餅、醬牛肉、豆芽。晚飯可以吃肉末燒豆腐、米飯、菠菜。
糖尿病患者注意事項:
減少油、糖、鹽類攝取。
