痛風發生的人多數行爲不糾正，尿酸濃度持續上升，影響健康，尿酸鹽過多刺激關節時局部紅腫疼痛。爲了儘快改善，有必要知道哪些行爲是不可取的。通過糾正不良習慣，尿酸可以順利排泄。否則，疾病可能會反覆處理，甚至發生其他併發症。
1、不繼續用藥
痛風不繼續用藥的行爲不變，痛風繼續惡化。痛風的出現與尿酸水平過高有關，需要合理的藥物促進尿酸排泄，在醫生的指導下服用降低尿酸的藥物可以緩解病情，但有些人沒有繼續服用藥物，也沒有按照醫生的指導按時服用藥物，這些行爲都不理想如果你能按時服用藥物，耐心治療疾病，你會發現痛風帶來的影響會減輕，局部經常疼痛會改善。
2、不喜歡運動
痛風出現後不喜歡運動的行爲是不可取的，運動量充分促進身體循環，代謝，加強身體鍛鍊尿酸排泄能力，使尿酸更快排泄，緩解疾病。很多人不在乎，運動與痛風病情的緩和密切相關，長期缺乏鍛鍊，身體消耗的熱量少，肥胖，代謝速度慢，尿酸排泄量也減少，健康受到影響。因此，在改善痛風的時候不愛運動這種行爲要糾正，通過積極鍛鍊身體有利於尿酸排泄。
3、飲用水量不足
痛風不喜歡飲用水的行爲需要糾正，飲用水量充足，身體血液循環良好，代謝速度也加快，飲用水量增加身體健康，排尿量也增加，人體70%的尿酸會隨着尿液的排出而恢復健康，指標正常，高尿酸的影響減輕。而部分人經常等到口腔乾燥才飲水，很容易因爲水分獲取量過少影響尿酸排泄。
4、總是吃布丁食物
出現痛風的人不要總是亂吃。飲食方法不正確會加快疾病的發展速度，患者自身排出尿酸的速度慢，大量攝取容易產生尿酸的豆類食物、動物內臟、海鮮產品會增加尿酸的產量，受到高尿酸的威脅會加重痛風，需要改善這種壞習慣，多吃利尿清淡的食物改善病情，容易產生尿酸的食物應該遠離。
