有些人手上經常出現小水泡，這些小水泡在醫學上被稱爲汗皰疹。汗皰疹是慢性嚴重的皮膚溼疹，初期多爲小水泡和丘疹樣，後期皮膚癢，紅腫疼痛。汗孢疹主要是由體內溼熱堆積、精神壓力過大、真菌感染等多種因素引起的，爲了真正治癒汗皰疹，生活上必須注意生活習慣。
一、少喝冰鎮飲料
天氣炎熱時，很多人喜歡喝冰鎮飲料消暑。但是，喝太多冷的東西會導致脾胃運化能力失調，無法正常消化食物。加上炎熱的天氣，體內溼濁的世界氣體會上升。身體會養成溼熱的體質，溼氣在體內無法正常排出，就會出現汗皰疹這種疾病。因此，在炎熱的天氣裏，最好不要喝冷飲，以免身體不適引起的汗皰疹復發。
二、少接觸刺激性物品
有些人長水泡後立即塗藥膏，水泡也逐漸消失。但是，不到幾天，水泡就無緣無故地感染了整隻手，所以一遍又一遍，一遍又一遍，一遍又一遍此時，應注意肥皂、酒精、洗滌劑等日常生活中是否經常接觸刺激性物品。這些物品不是汗皰疹的直接原因，但可以加重病情。
三、少吃油膩食物
過於油膩的食物會使脾胃變弱。天氣很熱的時候，胃腸的消化能力也會減弱。如果這個時候還是大魚大肉的話，胃腸可能吃不下去。此時體內溼氣重，患者體質會更差。因此，如果手腳出現汗孢菌素，飲食應該更清淡，油膩的食物最好少吃。
四、注重衛生
部分患者體質非常健康，身體也沒有虛熱症狀，但水泡仍然很長。這部分患者在生活中有衛生問題。例如，雖然經常出汗，但是因爲不擅長洗襪子的衣服，所以襪子滋生了很多細菌和真菌。這些真菌寄生在人身上後會出汗皰疹，治療汗皰疹也可以使用抗菌藥物。總之，患者長期反覆出汗皰疹主要是因爲生活習慣和飲食習慣有不好的做法。解決這些問題，體質強化後，身體也不易感染病原菌。
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