人在吃東西的時候骨頭有聲音，這是由於咀嚼食物時下頜骨通過臉頰兩側的肌肉收縮，以及下頜關節的運動來完成咀嚼食物的動作。張開嘴時，下頜關節的關節突然從關節凹陷中適當滑動，保證張開嘴的動作的完成。但如果下頜骨發生了左右的移位，關節突就會出現進入關節凹陷之前受到一定阻力的現象，從而導致吃東西的時候骨骼出現響聲。出現這種症狀是正常現象，但對下頜關節有輕微損傷。
如何培養正確的咀嚼動作
1、患者在日常飲食中，不能狼吞虎嚥。慢慢地咀嚼食物後，儘量不要吃硬的食物。咀嚼時用力過大可能會導致關節錯位。
2、患者應避免只用一側牙齒咀嚼食物的行爲，一側咬肌發達，另一側萎縮，一側關節發生輕微偏移，養成兩側咀嚼食物的習慣。
咀嚼食物時骨頭髮出聲音的原因
1、患者可能吃硬食物，用力咀嚼引起的突發症狀，因此患者在吃東西時必須注意不要用力咀嚼。
2、患者下頜骨稍微偏移時，患者咀嚼動作時的開口閉口動作受到一定的障礙，特別是閉口時，下頜關節關節突不能完全滑入緩和凹陷，發出聲音。
