預防鼻孔出血的方法是什麼
1、鼻腔內毛細血管非常脆弱,經常挖鼻孔破壞毛細血管,引起鼻出血,平時養成少挖鼻孔的習慣。2、在天氣乾燥的季節,鼻孔內壁也過於乾燥。因此,可以用棉棒均勻塗抹醫生給的軟膏,滋潤鼻粘膜,有效防止乾燥出血。
3、避免鼻子受外傷,如外部碰撞、意外摔倒等,防止外傷引起鼻出血。
4、在天氣乾燥的季節,在飲食方面要不要吃油炸、辣等食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝熱水。必要時可適量服用維生素a、維生素c。
5、多吃富含維生素B的食物,如大豆及豆製品。可以保持鼻腔粘液的完整性,修復損壞的鼻腔粘膜。