美瞳是一種具有裝飾性彩色平光的隱形眼鏡，是在隱形眼鏡的基礎上發展起來的用於裝飾和改變角膜顏色的隱形眼鏡。美瞳受到現在愛美者的喜愛，特別是喜歡cos的人，美瞳是必不可少的工具。美瞳乾淨，含水量高，但美瞳長時間佩戴美瞳可能對眼睛造成很大危害。
美瞳長時間佩戴爲什麼眼睛無神:
1、長時間佩戴美瞳會降低眼睛的抵抗力，角膜無法接觸空氣，眼睛缺氧會產生不良反應，無法正常代謝，抵抗力下降。
2、容易引起視力疲勞，甚至引起乾眼症，引起眼睛酸癢、異物感、多眼屎、乾燥感等症狀，眼睛灼熱，視力模糊。
3、嚴重磨損角膜，無法矯正，角膜上皮脫落或穿孔，部分美瞳凹度與角膜凸度不一致磨損角膜，角膜潰瘍，視力下降。
4、會使角膜加快衰老，常年佩戴美瞳會使角膜內皮細胞密度加速升高，將無法接受任何眼科手術，在年老時可能會出現白內障的症狀。
如何保護眼睛:
1、不要長時間佩戴美瞳或隱形眼鏡，儘量不要佩戴超過12小時，不要損傷眼睛。
2、注意保持眼部衛生，養成做眼部保健操的習慣。
3、保證充分睡眠，補充維生素a，多吃胡蘿蔔、魚、動物肝、新鮮蔬菜等。
4、注意不要用眼睛過度，眺望遠處放鬆眼睛。
