美瞳佩戴之前首先需要修剪指甲和清洗雙手，這樣可以避免細菌進入眼睛，除此之外，還應該區分美瞳的正反面，開始佩戴的時候需要拉住眼瞼，佩戴成功後可以轉動眼球，使鏡片更貼合。脫下美瞳之前需要清洗雙手，以免劃傷美瞳的鏡片，觸碰美瞳邊緣時，稍用力就可以摘除。
對於一些近視，但眼睛又比較小的人來說，會選擇戴美瞳增大眼睛，而且戴上美瞳後可以使眼睛看起來更加迷人，但是對於第1次戴美瞳的人來說會比較困難。部分人在戴美瞳後會出現不適症狀，這很有可能是因爲佩戴方法不正確所造成的，那麼美瞳怎麼戴怎麼脫下呢？
一、美瞳怎麼戴
1.修剪指甲清洗雙手
在佩戴美瞳之前，首先需要修剪指甲，如果指甲過長，很容易弄破鏡片或損傷眼睛，還可能會隱藏細菌，所以還需要清洗雙手，這樣可以避免細菌進入眼睛。清洗乾淨後還一定要將手擦乾，如果有殘留的水分，很有可能會污染鏡片，還會增加佩戴的難度。
2.區分美瞳正反面
美瞳有正反面之分，所以在佩戴美瞳之前需要區分正反面，如果戴反了不僅很難上去，而且還可能出現眼部不適感，到時候還需要重新佩戴。
3.開始佩戴
首先需要將鏡片放在右手食指上，然後對着鏡子用右手中指拉扯眼睛的下眼瞼，左手拉着眼睛的上眼瞼，直到黑色眼球完全暴露在空氣中後，將鏡片移向黑色眼球。鏡片和眼球接觸後就會自動吸附在眼睛中，然後閉上眼睛，轉動眼球，使鏡片更加貼合。如果一次操作不成功，可以選擇多試幾次。
二、美瞳怎麼脫下
1.清洗雙手
脫下美瞳之前，也首先需要清洗雙手，如果本身就有長指甲，則需要剪掉指甲或者用刷子清洗指甲縫，這樣可以避免細菌進入眼睛。如果長期佩戴眼痛，則建議儘量不要留比較長的指甲，否則可能會劃破美瞳的鏡片，還可能會刮傷眼球。
2.脫下美瞳
脫下美瞳的時候，需要用手指拉住下眼瞼，另一隻手的拇指和食指觸碰美瞳的邊緣，只需要稍微用力，美瞳的鏡片就會拱起，然後即可順利摘除。脫下美瞳的時候不要太過於用力，如果一次沒有成功，可以調整一下手勢再試一次，拉下眼皮的時候不要太用力，以免出現細紋。
