左眼跳財，右眼跳災是民間的傳統認知，但實際上這種說法沒有科學依據。眼睛跳躍的出現是人體反應的結果，與所謂的災難跡象無關。一般來說，左右眼跳的原因分爲生理因素和病理因素。生理因素主要包括用眼過度、休息不足、壓力過大、精神過度緊張等。病理因素主要包括眼睛疾病和其他全身疾病，受這些疾病的影響，眼睛有時會跳起來。
眼跳應該怎麼辦
1、緩解眼部壓力。眼睛的跳躍往往與眼睛的疲勞有關，因此需要有計劃地放鬆學習工作間歇的眼睛。一般來說，每隔1小時左右可以休息10分鐘到15分鐘左右的眼睛，這期間可以做眼睛的健康操作，眺望遠山，看綠色植物等放鬆。另外，如果有條件的話，準備熱毛巾熱敷眼睛。
2、注意緩解精神壓力。精神壓力過大的話眼睛會跳躍，所以必須學會自我調節。接近壓力臨界點時，可以通過與他人交流、開展適當的運動、聽音樂等方式轉移注意力，緩和不安感。
3、注意保持健康的生活方式。長期睡眠不足、飲食失調也有引起眼睛跳躍的可能性，特別是年輕人很常見。因此，現代青年要調整生活休息，消除熬夜，在飲食中少吃煙酒和辛辣刺激性食品。
4、注意及時就醫，排除風險。眼睛跳躍與生理因素無關的話，身體有可能發生病變。此時，應立即就醫，以免病情惡化。
