洗頭的四個禁忌:洗頭時用指甲刮頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時，用手指腹輕輕按壓頭皮，去污和活血。
二忌：護髮素塗在髮根。洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在根部，其中化學物質容易滲入，堵塞毛囊。建議先整理頭髮，沿着耳朵附近在尖端塗抹頭髮，不要讓護髮素碰到頭皮。
三忌:溼發睡覺。頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺的話，角質層會變薄，頭髮會變幹。
四忌:不梳頭直接洗。皮不留毛，頭皮對頭髮非常重要。洗頭前，用沾溼的梳子梳理頭髮，把附着頭皮的污垢和灰塵浮在表面，洗頭皮和頭髮。爲了不傷頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭梳子。
