肛瘻不能自愈，需要手術治癒。似乎只有預防肛瘻的簡單方法。那麼，如何預防肛門瘻呢？肛瘻在飲食上需要注意什麼？讓我們看看。
一、如何預防肛瘻？
1、建立正常飲食習慣
由於肛門瘻的發生與溼熱有關，對於油膩的飲食，不應該多吃內生溼熱，應該多吃含有清淡維生素的食物，如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果，長期不愈的肛門瘻
2、及時治療肛門竇炎、肛門乳頭炎，以免發生肛門管直腸周圍的膿腫和肛門瘻。
3、肛門灼熱不適，肛門墜落者應及時查明原因，及時治療。
4、防治便祕和腹瀉
對預防肛管直腸周圍膿腫具有重要意義，大便乾燥容易擦傷肛竇，加上細菌入侵感染，腹瀉者多數存在直腸炎和肛竇炎，可進一步發展炎症。
5、積極治療
積極治療可能導致肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病，如潰瘍性結腸炎、克隆病等。
6、養成良好的排便習慣
每日排便後坐浴保持肛門清潔，對疫情防控有積極作用。
7、積極防治便祕與腹瀉
便祕時積存在直腸內的糞塊易堵塞肛隱窩致急性肛隱窩炎，最終將形成肛周膿腫，此外，大便乾燥硬結，在排便時易擦傷肛隱窩引起肛周感染，腹瀉日久，也可刺激肛隱窩發炎，稀便也易進入肛隱窩，誘發肛周感染，因此防治便祕和腹瀉對預防肛周膿腫和肛瘻形成有重要意義。
二、肛瘻的飲食保健有哪些？
（一）肛瘻食療方
1、大米、小米各100克，洗淨，放入鍋內添入適量水煮開，待粥煮至半熟，加入豆漿500克攪勻煮熟，便可食用。適用於虛損患者，老幼皆宜。
2、菊花6克、糖6克、綠茶葉3克，加入茶杯熱水沖泡，稍微悶一會兒，淡香清雅，清熱解毒，利血脈，除溼癱瘓，減輕肛門瘻腫脹的疼痛。
3、鰻魚1條，瘦豬肉100克，黃芪25克炒，加入鹽、糖、葡萄酒適量，去黃芪吃。適用於虛型肛瘻病人。
（二）肛瘻術後食療
1、可可牛奶：牛奶半斤，可可粉6克，紅糖1O克，將可可粉、紅糖放入杯中，把燒開的牛奶衝入杯子裏，即可食用。可長期服用。
2、綠豆褶粥:綠豆50克，糯米100克，加入適量的水文火煮粥後可以吃。
3、鰻魚2條，清除內臟，酒2杯，水1碗煮熟，加鹽、醋吃。
4、雞蛋瓜子湯:雞蛋2枚，去殼，瓜子30克，加水2碗，用糖調服。
5、菠菜混合豆芽:菠菜100克，粉絲100克，豆芽50克，韭菜10克，冷拌即可。
(3)肛門瘻患者飲食應避免
1、肛門瘻的發生與溼熱密切相關，油膩溼熱的食物應節制，同時戒菸酒和嗜茶的習慣。應多吃清淡富含維生素的食物，如冬瓜、甜瓜、綠豆、蘿蔔等。
2、長期不愈的肛門瘻多爲虛型，飲食中含有豐富的蛋白質類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、棗、芝麻。
3、虛證防治食物有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無花果等。
4、酒、蔥、、蔥、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。
5、魚、蝦、螃蟹等發物和油烤的食物應該多吃清淡易消化的食物、新鮮水果和新鮮蔬菜。
6、慢性複雜性肛門瘻、結核性肛門瘻患者，手術後應多吃易消化、營養豐富的食品，尤其是含有豐富蛋白質的食品，如雞、鴨、牛肉、雞蛋、牛奶、豆漿等。
