最近，美國的網絡醫學博士網站寫文章，教糖友如何保持口腔健康，恢復健康的笑容。
控制血糖值。飲食健康，合理運動，正確用藥有利於血糖控制；高血糖損害口腔健康，可導致口乾、牙齦病、細菌真菌感染。口腔感染後，血糖值更難控制，保持口腔健康有助於控制血糖值。
定期看牙醫，檢查口腔衛生情況，每年至少2次。牙齦腫痛、出血、牙齒鬆動、口乾時，定期檢查、專業洗牙對口腔健康非常重要，也有助於血糖控制。
去除牙菌斑。混合食物殘渣、細菌等粘性斑塊不易去除，時間越長危害越大，斑塊中含有的細菌常常引起牙齦炎症，高血糖使其惡化。
每天至少刷兩次牙，每次2-3分鐘。保持牙刷和牙齦成爲45度角，動作柔軟，刷牙全面，牙齦和舌頭也刷牙。
常用牙線。牙刷比不上的地方，可以用牙線清理牙縫之間的斑點等污垢。
保護假牙。假牙鬆動或維護不良往往會導致牙齦炎症。及時清潔假牙可減少感染風險。
戒菸。各種菸草對口腔健康有害。糖友吸菸，牙齦退化，損傷，牙骨丟失，牙脫落，危害大。糖友戒菸，非常必要。
手術時需要做好準備。通知醫生糖尿病情況，血糖控制良好，術後感染風險小，傷口癒合快。
