通常，治療甲狀腺炎的最佳方法是用食物補充硒，硒不能在人體內合成，硒是人體必要的微量元素，需要在外部補充，達到人體需求。如果體內缺硒，可能會導致人體器官失調，過量補硒，導致硒中毒。此外，甲狀腺炎的原因很多，不能僅是補硒就能治好。適量補充硒對甲狀腺炎有好處:
1、緩解甲狀腺炎症狀。適量補硒能在一定程度上抑制抗甲狀腺過氧化物酶抗體，緩解甲狀腺炎症狀
2、預防產後甲狀腺炎。產後甲狀腺炎可能導致永久性甲減，孕期和產後應適量補充。適量補硒有助於預防產後甲狀腺炎，需要充分重視
3.輔助治療甲狀腺炎。不幸患甲狀腺炎，補充硒元素也有助於甲狀腺炎的治療，有助於疾病的恢復。
過度補硒有什麼危害？
1、甲狀腺激素吸收功能受損。硒過多會阻礙人體甲狀腺素的利用率，降低人體對甲狀腺激素的吸收。甲狀腺過載工作會導致甲狀腺腫脹
2、免除系統損傷。人體缺硒會導致免疫系統紊亂，患上甲狀腺炎的機率增大。如已患有甲狀腺炎，則缺硒可能會導致甲狀腺炎症狀惡化，病情加重；
3、增加癌症風險。當人體內的硒含量降低到一定程度時，患甲狀腺癌的風險也會增加，硒含量越低，癌變程度越嚴重，患者就越難恢復。
如何判斷自己是否缺硒，最好的方法是在正規醫院檢查，如果缺硒，就要聽醫生的建議，吃藥或多吃含硒的食物。身體硒含量過高時，要注意硒含量過高的原因，對症治療。據世界衛生組織研究，人體每天應補充40微克硒，其中營養補充爲50-250微克。建議以此爲標準，根據自己的情況制定飲食計劃。
