人腦分爲左腦和右腦，左腦負責思維分析和集中，右腦負責思維的想象、意識和擴散。人類大腦開發指的是通過客觀刺激和主觀調節，來引導和發揮大腦皮質中殘存的可能性，人類大腦皮層的可能性包括製造以前沒有的大腦功能的內容。在開發領域，人類大腦的開發包括生理開發和心理開發。
如何進行人類大腦的生理開發
1、腹式呼吸法，人類通過腹式呼吸法完全使用到肺部，攝取足夠的氧氣通過血液，給大腦供氧，大腦處於最好的工作狀態，開發人類大腦的潛力。
2、打哈欠，打哈欠可以調節供氧，保護大腦，刺激大腦，大腦從鬆到緊自然運動，有助於放鬆精神，調節身心健康，使大腦充滿能量。
3、結合腹式呼吸法和哈欠提出的超腦呼吸法，可以在雙重效果下使身心處於良好狀態，身心壓力隨着眼睛溼潤反應流動，達到身心一體化的境界。
如何進行人腦心理開發
1、適當進行思維導圖，通過思維導圖的思路和製作，有效幫助大腦的運作，達到開發大腦潛力的效果，有助於人理解記憶，促進人的創新創造功能。
2、星際記憶法，通過適當的抽象無序記憶進行排列組合的轉換，進行大腦開發。
