心臟病在我們身邊並不少見，是一種常見的循環系統疾病。器質性心臟病實際上是心臟病的總名稱，包括心肌病、高血壓性心臟病和先天性心臟病。在這些心臟病中，常見的原因是高血壓引起的高血壓心臟病和先天性心臟病。
器質性心臟病飲食建議:
1、不要吃刺激性食物，如辣椒、生薑、胡椒、煙、酒等食物，其次是興奮藥、濃茶，對心臟也有負擔。
2、適量食用鹽，與限制鹽的道理相同，患者不要吃含鈉豐富的鹽，以免浮腫。
3、適當飲用飲料、果茶:一次喝大量茶、蒸汽、湯，血液流動速度快，心臟負擔增加。因此，飲食不要太多，分幾次飲用，每次少一點，相隔時間長。
4、少吃多餐。心臟病患者不要吃得過多，晚飯後不進或少進任何食品和水分，減少餐後胃腸過度充盈及橫膈擡高，避免心臟工作量增加。
5、適當限制蛋白質和熱能的攝入，病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。
易導致器質性心臟病的不良習慣：
1、吃燒烤，經過高溫燒烤的食物會產生一種對身體不好的血液化合物，這種化合物會減少細胞的活性，也會增加患心臟病的風險。
2、整天心情不好。哈佛大學的研究人員在這次考試開始時發現態度非常樂觀的人患心臟病的可能性比悲觀的人小一半。
3、霧天在戶外運動。在空氣污染嚴重的霧中運動，血液容易凝結，吸收空氣後，血液中的氧氣供給被切斷，身體容易出現問題。
