由於口感好、價格便宜、攜帶方便等原因,很多人都喜歡喝珍珠奶茶。珍珠奶茶中最糟糕的成分不是難以消化的珍珠,而是糖和奶精。從甜飲料中攝入過多的糖會增加肥胖、糖尿病、痛風等多種疾病的危險。喝珍珠奶茶會引起胃堵塞,可能是胃腸消化的原因。
一、過度飲用珍珠奶茶的危害:
1、肥胖
奶茶中加入的奶精多爲椰子油,椰子油中含有大量飽和脂肪酸,體內膽固醇加速,血脂也急速上升,血管硬化
2、會誘發骨質疏鬆症
奶茶含糖過多,飲用過多容易引起骨質疏鬆症。
二、如何緩解胃堵塞:
1、胃病患者最常見的症狀是胃上部心窩堵塞,胃上部心窩堵塞發作期間,應暫時減少飲食。等到疼痛緩解,再喝熱牛奶。牛奶中富含蛋白質,能有效緩解胃痛,通過中和胃酸來緩解。患者吃牛奶容易腹脹或腹瀉時,應改用姜,喝姜水可促進血液循環,緩解胃寒引起的胃痛。
2、對於消化不良引起的胃膨脹,可以吃有助於消化的食物。例如山楂、菠蘿、木瓜、獼猴桃等。根據營養專家的研究,這些食物可以有效改善消化不良,促進食欲。其次,也可以適當嘗試芡實山藥粥。山藥含有豐富的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有助於腸道消化吸收,可用於養胃補脾。芡實具有促進消化、健脾胃的效果,對經常消化不良的人有很好的輔助治療效果。